The Impact of Social Media Use on Gen Z Mental Health: The Relationship Between FOMO and Social Anxiety

Authors

  • Zulfiah Larisu Universitas Halu Oleo Kendari Author

DOI:

https://doi.org/10.62872/0qcq7y15

Keywords:

FOMO, Kecemasan Sosial, Kesehatan Mental Gen Z

Abstract

This study examines the relationship between Fear of Missing Out (FOMO), social anxiety, and the impact of social media use on Generation Z's mental health. Using a descriptive quantitative approach, the study involved 300 respondents aged 16-25 who were surveyed through an online questionnaire. The analysis showed that the more intensive the use of social media, the higher the level of FOMO and social anxiety experienced by Generation Z. Social media, designed to connect individuals, often creates the illusion of superficial relationships and increases social pressure. The research also revealed that algorithms tailored to user preferences contribute to unhealthy social comparisons, thus exacerbating feelings of not being good enough and social isolation. These findings emphasize the importance of managing social media use wisely and developing digital literacy programs aimed at raising awareness of possible negative impacts on mental health.

Downloads

References

Carmelita, A. F. P. N. (2024). Hubungan Antara Kecemasan Sosial Dengan Kecanduan Media Sosial Pada Remaja Di Smp Islam Sultan Agung 04 Semarang (Doctoral dissertation, Universitas Islam Sultan Agung Semarang).

Fitri, H., Hariyono, D. S., & Arpandy, G. A. (2024). Pengaruh Self-Esteem Terhadap Fear Of Missing Out (Fomo) pada Generasi Z Pengguna Media Sosial. Jurnal Psikologi, 1(4), 21-21.

Fitriani, A., & Purnomo, J. T. (2023). Body Image pada Remaja Putri yang Menggunakan Media Sosial TikTok. Proyeksi, 18(2), 213-225.

Furqon, M. F. A. (2024). Pengembangan Keterampilan Sosial Meningkatkan Interaksi Dan Koneksi Manusia. Circle Archive, 1(4).

Gunawan, I. A. N., & Shalahuddin, I. (2022). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Gangguan Psikososial Pada Remaja: A Narrative Review. Jurnal Kesehatan, 15(1), 78-92.

Kusumawardani, D., Hana, Y., Akmalannisa, I., Azizah, P. N., Tsabitah, N., Putri, N. I. I., ... & Putri, D. P. S. (2024). Pengaruh Media Sosial terhadap Kesejahteraan Mental Mahasiswa di Fakultas Ilmu Pendidikan dan Psikologi Program Studi Pendidikan Luar Sekolah Universitas Negeri Semarang. Jurnal Analis, 3(1), 14-26.

Lubis, M. Z. (2024). Komunikasi Interpersonal di Era Media Sosial: Pengaruh Interaksi Online terhadap Hubungan Personal. Circle Archive, 1(6).

Mahmud, A. (2024). Krisis identitas di kalangan generasi Z dalam perspektif patologi sosial pada era media sosial. Jurnal Ushuluddin: Media Dialog Pemikiran Islam, 26(2).

Masriyudin, M., Fauzi, A., & Atiyah, A. (2024, August). Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Generasi Z. In Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Non Formal (Vol. 2, No. 1).

Nisa, A. A. (2023). Hubungan Antara Kecanduan Tiktok Terhadap Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa Universitas Islam Sultan Agung Semarang (Doctoral dissertation, Universitas Islam Sultan Agung Semarang).

Nur, A., & Wijanarko, D. (2024). Analisis Hubungan Antara Kesehatan Mental Dan Penggunaan Gadget Di Kalangan Remaja. Medic Nutricia: Jurnal Ilmu Kesehatan, 9(1), 71-80.

Purnomo, S. D. Q., & Fasya, A. H. Z. (2022). Gambaran Kejadian Cyberbullying pada Remaja. JIK: Jurnal Ilmu Kesehatan, 6(2), 333-338.

Rizaldi, M. R., Muhid, A., & Arif, Z. (2024). Penggunaan Media Sosial dan Implikasinya terhadap Kesejahteraan Psikologis: Sebuah Tinjauan Literatur. PsychoNutrition Student Summit, 1(1), 96-107.

Rosjayani, A. P., Idrus, N. I., & Tang, M. (2024). Fenomena Mahasiswa Terhadap Sindrom Fear Of Missing Out. Innovative: Journal Of Social Science Research, 4(5), 4284-4298.

Rosso, R. Z. (2024). Representasi Gangguan Kesehatan Mental Dalam Lirik Lagu “Anti-Hero” Karya Taylor Swift (Kajian Semiotika Ferdinand De Saussure) (Doctoral dissertation, Universitas Islam Sultan Agung Semarang).

Sugitanata, A., & Aqila, S. (2024). Transformasi Pengasuhan Anak di Era Digital: Analisis Fenomena “Sosmedika Mom” dan Dampaknya terhadap Ibu-Ibu Modern. SPECTRUM: Journal of Gender and Children Studies, 4(1), 17-31.

Wijaya, I. B., Purnamasari, S. E., & Rinaldi, M. R. (2024). Harga Diri Dan Nomophobia Pada Remaja Perempuan. Dinamika Psikologis: Jurnal Ilmiah Psikologis, 1(1), 40-47.

Yunarti, D. P. (2024). Analisis Dampak Media Sosial Pada Perilaku Fomo Generasi Milenial. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 11(1), 31-41.

Downloads

Published

2024-12-31

How to Cite

The Impact of Social Media Use on Gen Z Mental Health: The Relationship Between FOMO and Social Anxiety. (2024). Psikologiya Journal, 1(4), 13-21. https://doi.org/10.62872/0qcq7y15

Similar Articles

1-10 of 11

You may also start an advanced similarity search for this article.