Application of Mindfulness Method in Learning to Improve Concentration of Elementary School Students
DOI:
https://doi.org/10.62872/z9x61g87Keywords:
Student Concentration, Mindfulness, Primary School Learning, Stress ManagementAbstract
Learning in primary schools plays an important role in shaping students' cognitive, emotional and social abilities. One of the main challenges faced is students' lack of concentration in the learning process. Rapidly evolving digital technology exacerbates this problem, with distractions from digital devices reducing students' focus. To address this, implementing mindfulness in learning can be an effective solution. Mindfulness can improve concentration, reduce stress, and help students manage their emotions. This study aims to explore the application of mindfulness in elementary schools as an effort to improve students' concentration. A descriptive qualitative approach was used involving 5 teachers, 10 students, 5 parents, and 2 education experts as research subjects. Data were collected through interviews, observation, and documentation, and analyzed using thematic analysis. The results showed that mindfulness can improve students' focus, despite challenges such as lack of training for teachers and resistance from parents. With the right support, mindfulness can be effectively applied to support students' academic and social-emotional development in elementary school
Downloads
References
Akhmad, S., Rusli, R. K., & Utami, I. I. S. (2024). Analisis Dampak Game Online Mobile Legends Bang bang terhadap Konsentrasi Belajar Siswa Kelas V di SD IT Nurul Yaqien. Karimah Tauhid, 3(10), 11449-11468.
Artati, K. B., & Wahyuni, E. (2023). Pendekatan mindfulness untuk meningkatkan psychological well-being pada siswa sekolah dasar: Sebuah systematic review. Jurnal Mahasiswa BK An-Nur: Berbeda, Bermakna, Mulia, 9(2), 342-355.
Budi Apsari, P. I. (2019). Meditation For A Better Life As A Potential Wellness Tourism In Bali. WICAKSANA, Jurnal Lingkungan & Pembangunan, 3(2), 71-83.
Diswantika, N., & Yustiana, Y. R. (2022). Model bimbingan dan konseling bermain cognitive-behavior play therapy untuk mengembangkan empati mahasiswa. Jurnal Mahasiswa BK An-Nur: Berbeda, Bermakna, Mulia, 8(1), 40-56.
Fourianalistyawati, E., & Listiyandini, R. A. (2021). Pemberian Pelatihan Mindfulness di Sekolah untuk Meningkatkan Rasa Kesadaran pada Remaja. Dinamisia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(3), 694-698.
Gani, I. A., & Kumalasari, D. (2019). Be mindful, less stress: Studi tentang mindful parenting dan stres pengasuhan pada ibu dari anak usia middle childhood di Jakarta. Jurnal Psikologi, 15(2), 98-107.
GD, P. W. Y., & Widyasari, P. (2020). Peran efikasi diri dalam memediasi interaksi mindfulness dan burnout pada guru sekolah dasar inklusif. Persona: Jurnal Psikologi Indonesia, 9(1), 118-139.
Khoiroh, M. (2021). Penerapan Pembelajaran Daring Berbasis Google Classroom Terhadap Konsentrasi Belajar Siswa Pada Mata Pelajaran Fiqih Di MTs Abadiyah Kuryokalangan Gabus Pati (Doctoral dissertation, IAIN KUDUS).
Kurnia, A., Kusuma, S. A., & Lestari, N. D. (2024). Penumbuhan Motivasi Belajar Serta Pengenalan Dampak Gadget pada Anak Sekolah Dasar. PaKMas: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(1), 198-208.
Oktavia, L. S., Neviyarni, N., & Irdamurni, I. (2021). Perkembangan Anak Usia Sekolah Dasar: Kajian Untuk Siswa Kelas Rendah. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5(1), 1823-1828.
Pratiwi, T. I. (2022). Penerapan teknik relaksasi untuk menangani kecemasan menghadapi ujian pada siswa. Jurnal BK Unesa, 12(2).
Putri, H. A., Hardi, Y., Alghiffari, E. K., & Siswanto, D. H. (2024). Penerapan Teknik Mindfulness dalam Proses Pembelajaran di Sekolah Menengah Atas. Jurnal Praktik Baik Pembelajaran Sekolah dan Pesantren, 3(03), 152-162.
Ritonga, R., Hamid, A., Harahap, A. M., & Harahap, R. (2022). Penguatan kompetensi sosial-emosional bagi kepala sekolah penggerak melalui kegiatan lokakarya. SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 6(1), 309-315.
Saputro, U. G., Susilo, H., & Ekawati, R. (2023). Analisis Penerapan Mindfulness dalam Pembelajaran Siswa Sekolah Dasar. JIIP-Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 6(2), 1214-1219
Setiabudi, A., & Dewi, I. I. A. K. K. (2024). Peran Meditasi Tradisional Dalam Mengurangi Dental Anxiety. Dharmasmrti: Jurnal Ilmu Agama dan Kebudayaan, 24(2), 128-134.
Setyawan, P. Y. (2023). Mengenal Pembelajaran Sosial Emosional Berbasis Mindfulness. PRIMARY, 2(1), 51-59.
Sujarwanto, M. P., Saroinsong, W. P., Ashar, M. N., Riyanto, Y., Purwoko, B., Adhe, K. R., & Boonrungut, C. (2022). Workbook: Mengelola Stres pada Guru (Sebuah Aplikasi dalam Pembelajaran Transformasional di Sekolah Inklusi). ciptapublishing.
Tsary, D. I., Sari, I. N., Syamsi, I. L., Laila, K., & Amalina, N. S. (2024). Integrasi Pembelajaran Sosial Emosional Dalam Mata Pelajaran Ipa Sebagai Upaya Pencegahan Tindakan Perundungan di Sekolah. Jurnal Pembelajaran, Bimbingan, dan Pengelolaan Pendidikan, 4(2), 6-6.
Wilani, N. M. A., Fridari, I. G. A. D., Widiasavitri, P. N., & Mogi, I. K. A. (2021). Praktik Mindfulness bagi Orangtua dan Guru Siswa Sekolah Dasar SLB Negeri 2 Denpasar. Dinamisia: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(1).
Yandri, H., Harahap, S. B., Syamsarina, S., & Juliawati, D. (2022). Mindfulness Training untuk Menjadi Guru Bahagia di Sekolah Dasar Islam Mutiara Al-Madani Kota Sungai Penuh. Altifani: Jurnal Pengabdian Masyarakat Ushuluddin, Adab, dan Dakwah, 2(2), 92-99.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Rosmiati Rosmiati, Nuryati Nuryati (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
